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東山屋上ヨガ 〜日の出・日の入りヨガクラスの3日間〜 ∞ レポート

みなさん、こんにちは◎サーシャヨガのさなえです。

 

日の出と日の入り時間にヨガクラスをおこなった、3日間が

おわりました。

9/21(木)〜23(土) << 東山屋上ヨガ >> 
\〜早朝と夜の海風をヨガで味わう3日間〜 /

というタイトルで開催された、宇野にある東山ビルでの企画。

なんと朝は5:30から!スタート、
夕方は18:00からのスタートでした。

海を目の前に、屋上で海風を感じながらのヨガは最高なのでした。。

 

集合の5時半なんて、まだまだ真っ暗。

にもかかわらず、こんなにもたくさんの方が来てくれました。

ビルのとなりにある魚市場のみなさんや漁師さんももう、活動モード。

だんだん太陽がのぼりはじめて・・

海と空の境界線も曖昧になり、、

風のふく屋上で朝一のバランスポーズ。難易度もあがり、笑顔になっちゃいますね^^

クラスの終わりに目をゆっくりあけると

太陽がぴかーん。。

早朝ヨガのあと、

みんな、とってもいい表情していますー♡

お仕事前、学校前から来てくれて本当に嬉しい。。
日の出ヨガクラスの皆勤賞が多数。。^^

 

夕方の日の入りクラスもとっても気持ちが良かったなぁ。。

1日目の空は、グラデーションも強く見せてくれて

なんて鮮やかな空!

夕方の空の表情も、毎日ちがっていました。

秋の空はとってもロマンチック!!

足をあげた目線の先には、空。浮いているみたいな、不思議な感覚。

山側に沈む夕日。

身体を動かし、呼吸を見つめながら

「ちいさなわたし」 から 「満たされているわたし」 へと意識が変化していきます。

ヨガが初めてのひとも、ヨガが好きという方も

東山ビルにおなじみの方も、はじめましての方も。

この場所に集まり、ヨガの時間を共有することで

そんな小さな小さなマインドでの区別は、まったく関係ないのだと改めておもいます。

 

ちょうど1年前に、東山ビルにお世話になるようになり

宇野に来る機会が増えました。

そのときから東山ビル屋上は、海風と太陽に一番近い、最高のロケーションだなぁとずっと思っていたのですが、

まさかここでヨガクラスをみんなと一緒にできることになるなんて。。

感謝でいっぱいなのです。。

穏やかでキラキラの海。

 

「次回はいつですか?」

「定期開催希望します!」という嬉しい言葉もいただき

またわくわくしながら、次の楽しい企画を考えたいと思います^^

次回も一緒に楽しみましょうね♡

 

本当にありがとうございました!

 

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9/21(木)〜23(土) << 東山屋上ヨガ >> 
\〜早朝と夜の海風をヨガで味わう3日間〜 /

東山屋上で、日の出・日の入りの時刻にみんなでヨガをしましょう!
なんと朝は5:30から!
夕方は18:00からのスタートです。
朝のヨガは1日をはじめるスイッチをONに、夜のヨガは身体を労わりリラックスモードに。
屋上で感じる海風がなんとも心地よい、空の真下でのヨガの時間です。

・早起きして気持ち良く1日をはじめたい方
・仕事終わりにふらりと立ち寄ってパワーチャージ したい方
・宇野巡りに来た岡山市内在住の方
・東山ビルに宿泊のゲストの方、などなど。
どんな方でも大歓迎です!

9月21日(木) 朝 5:30~6:30、夕18:00~19:00

9月22日(金) 朝 5:30~6:30、昼14:00~15:00、 夕18:00~19:00

9月23日(土) 朝 5:30~6:30、夕18:00~19:00

(9月22日.金のみ 14:00~15:00のお昼のクラスあります)

– 場所 –
宇野港東山ビル屋上 (雨天時:東山ビル3F)

– 参加費・定員 –
お一人様 1,500円/回 
(お得な回数券あります。3回チケット 3,600円)
小学生以下 500円

定員20名様

– 持ち物 –
動きやすい服装、飲み物、ヨガマット(ある方)、羽織るもの(早朝は寒いかも)

※ヨガマットレンタルあり 300円
(数に限りがありますので事前にお申し付けください)

お問い合わせ –
sanae.yogalife@gmail.com (sanaeまで)

*ヨガインストラクター sanae

インド政府公認シヴァナンダヨガ正式指導者。
岡山市在住。
昨年、東山屋上ビアガーデン&ゲストハウススタッフとして楽しく過ごさせていただきました。そんな東山ビルにすっかり魅了され、宇野は大好きな場所になりました。東山ビル屋上は海風と太陽に一番近い、最高のロケーションです。みなさん、どうぞよろしくお願いいたします◎

“東山屋上ヨガ 〜日の出・日の入りヨガクラスの3日間〜 ∞ レポート” への2件の返信

  1. 朝ヨガに参加できて、ほんと嬉しかったです。こんな企画があるなんて!企画するのは、ほんと大変だと思いますが、ぜひまたお願いします。

    朝ヨガ最高!

    1. ブログにコメントをいただくことがなかったので、嬉しいです!お返事がおそくなり、すみません>< 屋上での朝ヨガ、次回は 11月にできたらなと企画中です♡またブログにかきますね〜

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