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6/24開催『YOGA MUDRA 岡山少林寺』ハンドパンの生音×癒しのヨガ

普段忙しいお父さん、お母さんも、

ヨガと音でゆっくり自分自身と向き合う時間を持つ、癒しの時間。

【11:00〜12:15 生音癒しのヨガ 】を担当します、sanaeです。

 

今回は、ハンドパン奏者のTakeshiさんの生音にあわせておこなう、流れるようなゆったりとしたヨガ。

 

ハンドパンの音、ぜひ生で聴いてみたください。心もっていかれます。
ヨガも、カタチやポーズにあえてこだわらない。
気持ちよーく呼吸しましょう。
ヨガがはじめての方、もちろん大歓迎です。
あなたのなかにある、美しさに光が灯るようなヨガと音の時間になればとおもいます。

 

ハンドパンの演奏動画
(気持ちいいのでBGMにぜひどうぞ。そしてゆっくりと一呼吸。)
↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=Epb1Riwlom8&feature=youtu.be

託児ルーム完備、子供が楽しめるイベントも盛り込まれています。

大人もこどももみんなで楽しむ一日にしましょう^^
わたしの担当クラスのほかにも、たくさんのヨガクラスや出店が用意されているのでぜひ詳細をご覧くださいね。

YOGA MUDRA 岡山少林寺

 

日時 / 2017.6.24 (土)
時間 / 11:00〜12:15 生音癒しのヨガ (Sanae ☆ Takeshi)
13:30〜唄うヨーガ・キールタン、瞑想、ライブ等
会場 / 少林寺
(岡山県 岡山市国富 2丁目 1-11 )
入場料/ 大人1000円 子供500円(ヨガムドラ限定ノベルティをプレゼント♩カカオニブの香ばしさとブルーベリーの酸味が味わえるエナジーバーです♡)

出店 /
ミモレ農園
畑カレー(ネパールカレー(ベジ、ノンベジ選択))
限定30食←要予約
無農薬お野菜
スープ、ヒノキ茶等
ポマイカイ農園
無肥料無農薬のお野菜

NARI
無添加コーヒー、ドーナツ

その他
酵素玄米ご飯、お茶等

Yin Yang ヨガウェア などなど。

 

【ご予約・お問い合わせ】
sanae.yogalife@gmail.com (sanaeまで)

(当日参加も可能です。

ご予約していただけると確実にクラスにご参加いただけます。)

 

ヨガムドラとは、普段ヨガと縁が無い方でも気軽に参加できる、全国規模のヨガイベントです。

ギフトする事でヨガのある人生を広げる事をねらいとしています。

 

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