ヨガのツールは身体だけではありません。
そのなかのひとつに「音」もあります。
声にすること、音を味わうことで「わたし」のなかに浮かびあがるもの。
その音に寄り添うことで、世界の見え方が変わりはじめる。
わたしのおと mahua
伝統と自由なカタチを織り交ぜながら
「わたし」の音に寄り添うmahuaの時間
マントラの音を通して、わたしのなかにあるものを、
わたしがそのまま受け入れ感じる、ヨーガの時間。
定期開催で、
岡山にて２０１８年１月からスタートすることとなりました。
音の世界をたっぷり楽しく心地よく味わえる、
色の違ったふたつのクラスをご用意しています。
美しいサンスクリット語の音に触れるヴェーディックチャンティング
伝統的なマントラの発音やきほんを学びながら、自分の音を大切に感じるクラス。
美しいマントラの響きによく耳を澄まして、よく感じながら、ただまっすぐ唱えるというこのプラクティスは、シンプルでありながら多くの恵みをもたらしてくれています。
マントラを基礎から学んでみたい方、音を通して自分を見つめたい方におすすめです。
ヨーガの教えに触れるmahuaの音楽会
音のエネルギーを気持ち良く巡らせることを大切にしたクラス。
唄うヨーガ「キールタン」を織り交ぜたり、その枠におさまらない広い枠組みで
音を通してヨーガの教えに触れる時間を過ごしましょう。
声や音をとおして気持ちを開放したい方、
音のもつエネルギーや癒しに興味がある方におすすめです。
キールタン 〜 唄うヨガ 〜
定期的にインドの伝統的なヨーガのひとつである、唄うヨーガ「キールタン」を開催しています。
∞ 詳しいページはただいま準備中です∞
シヴァナンダヨガ 〜 Sound Special Class 〜
インド楽器ハルモニゥムの音とともに行う、120分間のスペシャルシヴァナンダヨガクラス。
内容は、ハルモニゥムの伴奏に合わせたマントラの詠唱、各チャクラをイメージした倍音を聴きながらのアーサナクラス、 ファイナルリラクゼーションでのマントラヒーリングなどを展開。
また、年末に行われた太陽礼拝108回ではハルモニゥムとマントラの音によるガイドを行う。
シヴァナンダヨガならではの浄化と癒しのエネルギーが今までより、さらに深く心身に響き渡り、より瞑想的な世界を体感できるクラス。
ヒーリングライブ
オーストラリアの先住民アボリジニの伝統楽器である、ディジュリドゥ。
ディジュリドゥと一緒に、音の癒しをじっくりと味わうライブを関東や関西、四国、岡山など、全国各地で展開。
わたしはキールタンでも使用する、インドの楽器ハルモニゥムを使います。