sahsya yoga

わたしがわたしらしく居られることの

安心感、喜び、心地よさ。

忙しい現代だからこそ、

ヨガの伝統を取り入れた調和的な暮らしを提案しています。

「心地いいわたし、心地いい暮らし」の感覚を

ひとりでも多くの方に味わってもらえたらと思い、

お届けしています。

日々のこと

伝統と自由なカタチを織り交ぜながら
「わたし」の音に寄り添うmahuaの時間

プライベートヨガについては個別にお問い合わせいただいた方と、
日程を調整し、お互いにとってちょうどいい日に開催させていただきます。
日時、開催場所、内容などお気軽にお問い合わせくださいませ◎

近日イベントのお知らせ

【来年へ開催延期】＊◯月◯日（　）『わたしがよろこぶヨーガのじかん』〜こころとからだが満ちるヒント〜＠ハマはうす

【日時】
◯/◯ （　）10:30〜16:00

*タイムスケジュール*
10:00〜開場
10:30〜12:00 ①『ヨーガ療法(セラピー)を体験しよう』
12:15〜おひるごはん
13:30〜14:45 ②『アーユルヴェーダ式ストレスの浄化とリラックス』
14:45〜休けい
15:00〜16:00 ③『sing！わたしのおとと繋がろう』
終了

【場所】
『ハマはうす』
岡山県岡山市南区妹尾249-7
（妹尾駅北口より徒歩3分）

【料金】
通し 5,000円
①・② 単発 2,500円
③ 単発 1,500円

マットレンタル 200円
駐車場利用 1台500円（5台分有・要予約）

【参加方法】
mahua.oto＠gmail.comまで、下記の内容をご記入の上メッセージをお願いします。
件名：わたしがよろこぶヨーガのじかん
本文：
・参加ご希望のクラス
・駐車スペースやレンタルマット、必要な方のみお知らせください
・お連れ様がいらっしゃる場合、人数やお名前
・質問などあれば

＊　　月　日（　）10:30~11:30　カドのヨガ教室　vol.14

– 場所 –
奉還町4丁目ラウンジ・カド　（岡山市北区奉還町４丁目7-22）

– 参加費・定員 –
お一人様　1,500円+1drink　定員6名様　（要予約）
※ヨガマットレンタルあり　200円

∞ FBイベントページはこちら ∞

すべてのお問い合わせ・ご予約→ sanae.yogalife@gmail.com

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▼ 倍音楽器ハンドパンとハルモニゥムの音が、ヨガをするときの呼吸を心地よく深めてくれる一枚。

▼ 音のイメージはこちらから視聴できます