こんにちは。さなえです。
みなさん、秋のこころや身体の様子はどうですか？
葉っぱが色づくのをみて、綺麗だなぁと心がうごく。
過ごしやすい気候のおかげなのか、まっすぐ ものが見える。
環境の変化にちょっと体調を崩す。
移り変わりのはやさに なんだか置いていかれそうになる。
と、秋は、わたしにとって
他のどの季節よりもダイナミックに心が揺れ動くように感じます。
『ヨーガは心の動きをしずめるもの』という教えがあるけれど、
わたしにとっては、揺れは大きくなっているような。
うれしいことは嬉しい
かなしいことは悲しい
好きなものは好き
できないものはできない
それらの感情を なにもなかったかのように フラットにしない という感覚。
そっか。ヨーガって、リセットだもんね。
余計な鎧たちを剥がして磨いていくためのもの。
「感じたことに素直になりたい」
「世界の豊かさを知りたい」
と思っているからヨーガをやっているのかもしれない、と個人的には納得しました。
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10月のヨーガの時間の振り返り
10月は「ヨガクラスを定期開催して教える」という立場から、少し離れていました。
拠点を、岡山から、香川の琴平に移したことも理由のひとつです。
一方で、彩歌ちゃんと活動している 『mahua』で過ごす 音の時間が増えました。
mahua （まふあ）
彩歌 & 紗奈衣
FB：https://www.facebook.com/mahua.oto/
instagram：https://www.instagram.com/mahua.oto/
10月21日に開催された 京都のキールタンフェスに出演させてもらったり。
10月27日、滋賀ではアースソングとともに地球にやさしく意識を向ける1日を過ごさせてもらったり。
あったかい空間に、優しい音と、安らげる人たちの存在。
豊かな世界に触れる時間を過ごさせてもらっています。
うーん、やっぱり、音と 空間にコミットしていきたい想いがあります。
琴平では、プライベートや少人数のヨガクラスでも、音や空間を味わえるような展開ができたらいいなぁとおもっています。しばしお待ちを！
ではでは、11月もヨーガの時間となるイベントをご用意してお待ちしています。
よかったらぜひいらしてくださいね。
11月のヨーガの時間のお知らせ
＊11月10日（土） 『五感を満たす”ごちそう”の時間』＠錦海寮（瀬戸内市・Wacca Farm）
五感で味わう’’ごちそう’’の時間を
『音楽・ヨガ・食』をテーマにご用意しました。
五感を開いて、究極にリラックスする、ご褒美の時間。
こだわりの４つの体験を一度に味わう、スペシャルな１dayリトリート。
あなたの五感を満たす’’ごちそう’’の時間を過ごしませんか？
開催概要
● 日時｜2018年11月10日（土）
8:30 集合・受付 ｜ 9:00 〜 18:30
● 料金｜13,500円（税込）
【お得な早割】12,000円（税込）※10/27までのお申し込み
（料金に含まれるもの：4つのごちそう体験費用（野菜の収穫体験、ヨガ、インド古典音楽ライブ、アーユルヴェーダランチ代）、収穫野菜のお持ち帰り代金、最寄駅 JR邑久 からの送迎費用）
（含まれないもの：ヨガマットレンタルされる方 300円、夜の懇親ごはん会 2,500円）
【インド古典音楽ライブのみ】15:30 〜 18:30
前売り 3,000円(税込) / 当日 3,500円(税込) /
ご紹介者有りのペア割 5,000円(税込)
高校生以上は大人料金、 小学生・中学生は1,000円(税込)
● 定員｜18名
● 会場｜WaccaFarm錦海寮（岡山県瀬戸内市邑久町尻海）
JR邑久駅から車で約10分。邑久駅からの送迎可。
【 会場へのルートのご案内 】
住所をナビに入力すると、違う場所に案内されるのでご注意ください。
◎ こちらのマップの目的地が正しい位置です。https://goo.gl/maps/727BCqVTfts
● 詳細・ご予約｜
▽ ▽『五感を満たす”ごちそう”の時間』特設サイトはこちら
https://sahsyayoga.com/gokan-retreat2018/
【来年へ開催延期】＊◯月◯日（ ）『わたしがよろこぶヨーガのじかん』 〜こころとからだが満ちるヒント〜 ＠ハマはうす
【日時】
◯/◯ （ ）10:30〜16:00
*タイムスケジュール*
10:00〜 開場
10:30〜12:00 ①『ヨーガ療法(セラピー)を体験しよう』
12:15〜 おひるごはん
13:30〜14:45 ②『アーユルヴェーダ式ストレスの浄化とリラックス』
14:45〜 休けい
15:00〜16:00 ③『sing！わたしのおとと繋がろう』
終了
【場所】
『ハマはうす』
岡山県岡山市南区妹尾249-7
（妹尾駅北口より徒歩3分）
【料金】
通し 5,000円
①・② 単発 2,500円
③ 単発 1,500円
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マットレンタル 200円
駐車場利用 1台500円 （5台分有・要予約）
【参加方法】
mahua.oto＠gmail.comまで、下記の内容をご記入の上メッセージをお願いします。
件名：わたしがよろこぶヨーガのじかん
本文：
・参加ご希望のクラス
・駐車スペースやレンタルマット、必要な方のみお知らせください
・お連れ様がいらっしゃる場合、人数やお名前
・質問などあれば
