わたしらしい色の、わたしにしか咲けない花が咲きますように。

こんにちは。さなえです。 あついね、もう8月です。   さて、今日は久しぶりにこちらにことばを書きます。 栞や のほうで てんやわんやしていたり、日々の更新はInstagramのほうが手軽ということもあって、 …

ヨーガは なりたい自分になることをすすめていない

生まれた「場所」について考える機会がぐっと増えたのは、マントラを学ぶようになってからだ。 マントラを教えてくれているときに先生からもらったことばは、たくさんある。 今でも大切なことばのひとつが、 『ヨーガは、なりたい自分 …

“ひとり旅” の道しるべ 『栞や』の活動をしています

サーシャヨガのさなえです。 地元である香川県に、拠点をつくっているところです。 ヨガのおしごとは岡山での活動が中心ですが、香川では違うカタチでアプローチできたらおもしろいなぁと思っています。 人生という”ひとり旅” を謳 …

シヴァナンダヨガ プライベートクラスの記録 〜 循環する暮らしのこと 〜

先月末、プライベートヨガのお問い合わせに、 鳥取県米子市に住む女性の方からお問い合わせをいただきました。   「いつもサイトを拝見していて、シヴァナンダヨガやマントラ、キールタンに興味が湧いて、プライベートヨガ …