ヨーガは なりたい自分になることをすすめていない

生まれた「場所」について考える機会がぐっと増えたのは、マントラを学ぶようになってからだ。 マントラを教えてくれているときに先生からもらったことばは、たくさんある。 今でも大切なことばのひとつが、 『ヨーガは、なりたい自分 …

“ひとり旅” の道しるべ 『栞や』の活動をしています

サーシャヨガのさなえです。 地元である香川県に、拠点をつくっているところです。 ヨガのおしごとは岡山での活動が中心ですが、香川では違うカタチでアプローチできたらおもしろいなぁと思っています。 人生という”ひとり旅” を謳 …

シヴァナンダヨガ プライベートクラスの記録 〜 循環する暮らしのこと 〜

先月末、プライベートヨガのお問い合わせに、 鳥取県米子市に住む女性の方からお問い合わせをいただきました。   「いつもサイトを拝見していて、シヴァナンダヨガやマントラ、キールタンに興味が湧いて、プライベートヨガ …

わたしの世界と、違和感と、3つのやりたいこと

いつからか月のことや自然の法則を意識して暮らしに取り入れるようになった。 たぶんをヨーガをし始めてからだとおもう。   今日は、新月と旧暦のお正月が重なる日。 そう聞くと、いつもよりじっくり「わたしから見えてい …

出逢い

わたしの暮らしにあるもの。 それってどれも当たり前ではなくて、不思議だなぁとおもったこと。 愛猫チャイ子 愛猫、チャイ子さん。 ただ眺めているだけなのに こちらが感じたことのなかった感情が引き出されたりする。 赤ちゃんを …