消化。

こうやって想っていたことを文字にして吐き出してみると わたしのなかに溜まっていた消化不良だったものの消化が始まるきっかけになるみたい。 翌日のすっきり感がまるで違う。 『文字にして伝えること』には勇気がいる。 【声にする …

マントラもヨガも『なんどもなんども、なんども。』

発音の基礎からマントラを学ぶ機会に恵まれました。 わたしはもっぱら日本語を話すので、英語やヒンディー語はわからず。 学びたい、とおもったときに、学びたいと想える先生に日本で出逢えたことは幸運だなとおもう。 (ややこしいけ …

こだわりの食・音楽・暮らしを一度に味わう贅沢なオーガニックイベント(アースデイ岡山)

こんにちは〜 sanaeです。 5/7は、アースデイ岡山に遊びに行きましたよー! 食や衣服など、とことんこだわったお店が一挙に集うということでわくわく。 エネルギーいっぱいのひとやモノ、音が集まる会場は お天気にも恵まれ …