シヴァナンダヨガTTCに参加する前のわたし
みなさん、こんにちは！サーシャヨガのsanaeです。 さて、今月末には、昨年に引き続き、南インドアシュラムからサンディップ先生が来日されることが決まっています。 ヨガのアーサナクラスや、シヴァナンダヨガの先生になるための …
夏の夜のUNOICHI、星空ヨガ ∞ レポート
あっという間に１週間が経ちそう！ 7/17に開催された、UNOICHIでの「星空ヨガ」はギラギラ太陽、おっとり夕暮れ、キラキラ星空のしたで３回のヨガクラスをさせていただきました。 おだやかな瀬戸の海とたっぷり水分を含んだ …
8月のイベント情報
解放感と充実感をくれる、色鮮やかな夏。 涼しさを感じて一息つく幸せや聞こえてくる蝉の声にも、夏がきた！って体がちゃあんと覚えている。 夕暮れにはどこか切なさも感じられる。 ドラマチックな夏の１日。 日常のな …
わたしのヨーガの原点、シヴァナンダヨーガ。
最近、ここから外を眺めることを覚えたチャイちゃん。 わたしたちの暮らしから、半径１０メートル以内の世界。 お隣には、８６歳と８４歳のとっても仲良しなおじいちゃんとおばあちゃんが暮らしています。 チャイちゃんが外を眺めてい …
梅雨の晴れ間のよる。
いつかの秘密のビーチからの景色。 この景色にひっぱられるように 吸い込まれるように見入っていたけど 少しずつ色が変わっていってしまう。 どうやっても変わっていってしまう。 岡山は梅雨入りしていても 今日みた …
引っ越して初めての梅雨。
梅雨のあいだの晴れ！ 夏ですね〜 去年の８月に引っ越してきたので この家で過ごす初めての梅雨はなかなか過酷です。 ちょうど今頃の時期は、セルフリノベーション真っ只中でした。 この季節にしてたんだーと思うとびっくりするけど …
7/17（祝・月）開催 *☆ 星空ヨガ ☆* ~ 夏空と、瀬戸の海に溶けるカラダ ~ （夏の「UNOICHI」内イベント）
今日は素敵なイベントのお知らせを☆ 『夏の海の夜を楽しむ』をテーマに瀬戸内海の島々などから 「すてきなもの、おいしいもの、たのしいもの」をセレクトしているUNOICHI。 そんな素敵なUNOICHIに、ヨガクラスを担当さ …
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今日のヨガの練習。カラダが動きたいように動く練習。
雨が降ったり止んだりの天気。 朝はすこし肌寒かったかと思うと、お昼はジメジメしたり。 １日のうちでも気分が移ろいやすい時期。 決まった動きから学ぶこともあるけれど、 最近のわたしのヨガの練習は 『カラダが動 …
Yoga Mudra OKAYAMA 少林寺 ∞ レポート
梅雨のころ、無事お天気にも恵まれて本当にありがたい。 ちょうどイベント終わりの午後からは、恵の雨。新月。 待っていてくれて本当にありがとう。 『Yoga Mudra ヨガムドラ岡山』 （6/22牛窓＆6/24少林寺）のイ …
プライベートセッションの日。
今日は「プライベートセッション」の日。 午前中は定期的にサーシャヨガに来てくださる方と。 今週は週２で逢えました＾＾ 午後からは、ご結婚を機にお引越しをされて、それ以来すごく久しぶりにお逢いできる方と。 積もる話はたくさ …