プライベートヨガセッションで共有したいこと
紫陽花をはじめてみたチャイちゃん。 いそいそいそ… クンクン。 （ムシャっとする前で阻止） さてヨガしますかなーというところで 足元で一緒にごろりん。 ちょっとポージングかえたりもする。 可愛い可愛いチャイ子ショット、い …
お花のように
ことばにならない。 「ありがとう」を伝えることが精一杯。 ほかに言葉を探そうとしても 付け足すたびに本当に伝えたかった想いからそれてしまう。 「ありがとう」 「大好き」 このことばに心がこもる …
6/24開催『YOGA MUDRA 岡山少林寺』ハンドパンの生音×癒しのヨガ
普段忙しいお父さん、お母さんも、 ヨガと音でゆっくり自分自身と向き合う時間を持つ、癒しの時間。 【11:00〜12:15 生音癒しのヨガ 】を担当します、sanaeです。 今回は、ハンドパン奏者のTakes …
今年１月につくった『ビジョンマップ』に取り組む時期。
雨の日。 今朝の唄うヨガ・キールタンのレッスンにて、チャイ子が玄関でお出迎え。 チャイちゃん、だんだん人間に慣れてきた模様。 雨音のなかに声を混ぜて重ねる気持ち良さ。 しっとりとした湿った空気 …
憧れる女性
１年半以上、ヨガクラスに通ってくれている方から、 以前わたしがお話したことがきっかけで 「気持ちに余裕ができ、暮らしが変わりました」と教えてもらいました。 わたしが学んだことがこうして誰かの役 …
『音楽が生まれる前の音楽会』を終えて
2017.06.04『音楽が生まれる前の音楽会』でした。 会場となった、OM YOGA studio A yusの目の前に広がる小麦畑。 聞こえてくるのは鳥の声や虫の声。 風の通りが もんのすごーく気持ちい …
サントーシマ先生のムーンサイクルヨガを学んで１年後に思うこと。
食べ物を消化するのに時間のかかるカファ体質のわたしは、 出来事や学びについてかける消化の時間もどうやらそういう傾向にあるらしい、とふと思った今朝。 アーサナひとつとっても、わたしが練習する種類が変わってきました。 &nb …
∞五感リトリート∞レポート②
五感リトリート２日目の朝は 朝のラーガの演奏からはじまりました。 サーランギとタブラの演奏を聴きながら、思い思いに自由に過ごす早朝。 鶯が鳴いて、風がとおり、だんだん朝の光が部屋にはいってくる。 ストレッチやヨガをしたり …
6/4開催『音楽の生まれる前の音楽会』
三人の音楽家で創り上げる「音楽の生まれる前の音楽」。 それは音と振動とリズムのみで構成される世界。 世界最古の管楽器ディジュリドゥ、インドの古典楽器ハルモニウム、そして世界中のリズム楽器で表現する最も原始的で根源的な音の …
∞五感リトリート∞レポート①
∞ 五感リトリート ∞ ～インド古典音楽とヨーガとアーユルヴェーダの食～ 5月27日〜28日の二日間にわたり行われた、『音楽・ヨーガ・食』をテーマに 究極にリラックスし、感覚をフルに開いて味わう五感リトリート。 みなさま …