今年１月につくった『ビジョンマップ』に取り組む時期。
雨の日。 今朝の唄うヨガ・キールタンのレッスンにて、チャイ子が玄関でお出迎え。 チャイちゃん、だんだん人間に慣れてきた模様。 雨音のなかに声を混ぜて重ねる気持ち良さ。 しっとりとした湿った空気 …
憧れる女性
１年半以上、ヨガクラスに通ってくれている方から、 以前わたしがお話したことがきっかけで 「気持ちに余裕ができ、暮らしが変わりました」と教えてもらいました。 わたしが学んだことがこうして誰かの役 …
『音楽が生まれる前の音楽会』を終えて
2017.06.04『音楽が生まれる前の音楽会』でした。 会場となった、OM YOGA studio A yusの目の前に広がる小麦畑。 聞こえてくるのは鳥の声や虫の声。 風の通りが もんのすごーく気持ちい …
サントーシマ先生のムーンサイクルヨガを学んで１年後に思うこと。
食べ物を消化するのに時間のかかるカファ体質のわたしは、 出来事や学びについてかける消化の時間もどうやらそういう傾向にあるらしい、とふと思った今朝。 アーサナひとつとっても、わたしが練習する種類が変わってきました。 &nb …
消化。
こうやって想っていたことを文字にして吐き出してみると わたしのなかに溜まっていた消化不良だったものの消化が始まるきっかけになるみたい。 翌日のすっきり感がまるで違う。 『文字にして伝えること』には勇気がいる。 【声にする …
sahsya yogaのホームページをリニューアルしました
＼ このたび、sahsya yogaのホームページをリニューアルしました ／ わたし自身の活動や想いをつづる場所をひとつにまとめたくなったこと 「暮らし」と「音」のことをもっと知りたいと思ったこと さまざま …