みなさん、こんにちは◎サーシャヨガのさなえです。
日の出と日の入り時間にヨガクラスをおこなった、３日間が
おわりました。
9/21(木)〜23(土) << 東山屋上ヨガ >>
＼〜早朝と夜の海風をヨガで味わう３日間〜 ／
というタイトルで開催された、宇野にある東山ビルでの企画。
なんと朝は5:30から！スタート、
夕方は18:00からのスタートでした。
海を目の前に、屋上で海風を感じながらのヨガは最高なのでした。。
集合の５時半なんて、まだまだ真っ暗。
にもかかわらず、こんなにもたくさんの方が来てくれました。
ビルのとなりにある魚市場のみなさんや漁師さんももう、活動モード。
だんだん太陽がのぼりはじめて・・
海と空の境界線も曖昧になり、、
クラスの終わりに目をゆっくりあけると
太陽がぴかーん。。
早朝ヨガのあと、
みんな、とってもいい表情していますー♡
夕方の日の入りクラスもとっても気持ちが良かったなぁ。。
1日目の空は、グラデーションも強く見せてくれて
なんて鮮やかな空！
夕方の空の表情も、毎日ちがっていました。
秋の空はとってもロマンチック！！
山側に沈む夕日。
身体を動かし、呼吸を見つめながら
「ちいさなわたし」 から 「満たされているわたし」 へと意識が変化していきます。
ヨガが初めてのひとも、ヨガが好きという方も
東山ビルにおなじみの方も、はじめましての方も。
この場所に集まり、ヨガの時間を共有することで
そんな小さな小さなマインドでの区別は、まったく関係ないのだと改めておもいます。
ちょうど１年前に、東山ビルにお世話になるようになり
宇野に来る機会が増えました。
そのときから東山ビル屋上は、海風と太陽に一番近い、最高のロケーションだなぁとずっと思っていたのですが、
まさかここでヨガクラスをみんなと一緒にできることになるなんて。。
感謝でいっぱいなのです。。
「次回はいつですか？」
「定期開催希望します！」という嬉しい言葉もいただき
またわくわくしながら、次の楽しい企画を考えたいと思います＾＾
次回も一緒に楽しみましょうね♡
本当にありがとうございました！
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9/21(木)〜23(土) << 東山屋上ヨガ >>
＼〜早朝と夜の海風をヨガで味わう３日間〜 ／
東山屋上で、日の出・日の入りの時刻にみんなでヨガをし
なんと朝は5:30から！
夕方は18:00からのスタートです。
朝のヨガは1日をはじめるスイッチをONに、夜のヨガは
屋上で感じる海風がなんとも心地よい、空の真下でのヨガ
・早起きして気持ち良く1日をはじめたい方
・仕事終わりにふらりと立ち寄ってパワーチャージ したい方
・宇野巡りに来た岡山市内在住の方
・東山ビルに宿泊のゲストの方、などなど。
どんな方でも大歓迎です！
9月21日(木) 朝 5:30~6:30、夕18:00~19:00
9月22日(金) 朝 5:30~6:30、昼14:00~15:00、 夕18:00~19:00
9月23日(土) 朝 5:30~6:30、夕18:00~19:00
（9月22日.金のみ 14:00~15:00のお昼のクラスあります）
– 場所 –
宇野港東山ビル屋上 （雨天時：東山ビル3F）
– 参加費・定員 –
お一人様 1,500円/回
（お得な回数券あります。3回チケット 3,600円）
小学生以下 500円
定員20名様
– 持ち物 –
動きやすい服装、飲み物、ヨガマット（ある方）、羽織る
※ヨガマットレンタルあり 300円
（数に限りがありますので事前にお申し付けください）
お問い合わせ –
sanae.yogalife@gmail.com (sanaeまで)
＊ヨガインストラクター sanae
インド政府公認シヴァナンダヨガ正式指導者。
岡山市在住。
昨年、東山屋上ビアガーデン＆ゲストハウススタッフとし
