今年も直也先生による太陽礼拝のガイドに、ご一緒させていただくことになりました。
わたしは、インド古典楽器のハルモニゥムにあわせて、
マントラを唱えさせていただきます。
一般的にヨガというと、からだを動かすイメージがあるかもしれないけれど
『音のヨガ』をわたしはとっても大事にしています。
声であり、呼吸である。
音に瞑想するような、祈るような時間を年末、丁寧につくります。
もくじ
太陽礼拝１０８回は、みんなでつくりあげる 1年の終わりの特別な時間
2017年からはじめたこのスタイルも、今年で3年目。
思い出すだけで、胸があつくなるような特別な時間です。
凛とした冷たい空気のなか、暖房で部屋をあたため、場を整え、待つ時間。
やや緊張した面持ちで参加される方が集まる、あの独特な空気感と、独特な集中力。
一呼吸一呼吸、呼吸が深まり、あわさる動き。
一人ではつくることのできない、おおきな流れがうまれる108回。
やっぱり、太陽礼拝は特別な時間。
マントラの音に祈りをこめて。
みなさんの１０８回をご一緒させていただくことがとっても嬉しいです。
今年もどうぞ、よろしくお願いします。
そして、直也先生。
香川に引越しをしたわたしに、変わらず声をかけてくださって、
本当にありがとうございます。
とってもとっても、楽しみです！
ギリギリ定員まであと数名ご参加できるようです。
気になる方は、直也先生までお問い合わせくださいね。
💫『お守り栞』も出店させていただくことになっています。
この日の気持ちを忘れないために、また一年のまとめに、また来年にむけて。
いまに寄り添う栞と出逢えますように。
▽ お守り栞 についてはこちら
https://shioriya.net/omamori-shiori
イベント詳細
日時：１２月２２日（土祝）13：00スタート
会場：鶯梅院大広間（岡山市東区西隆寺1010）
参加費：2500円
定員：15名程度
参加資格：ある程度ヨガの経験がある方
※シヴァナンダヨガの太陽礼拝になります。
【お申し込み】
naoya0806@gmail.com
件名：太陽礼拝108回申込
本文：①お名前②連絡先（電話番号）
を明記の上メールを送信してください。
今回のイベントの詳細は直也先生のブログ記事をご覧ください。
第一回目のわたしの感想の記事はこちら
これまで参加してくださった方の声
▽ 直也先生のもとに寄せられたものをまとめて転記しています。ご参考くださいね。
・ずっと気になりながら、参加する勇気がでなかった太陽礼拝108回。ナオヤ先生の言われた通り、みんなですると、不思議なオーラ？が溢れて流れにのって達成することができました！
・かなり心配でしたが、終わればあっというまでした！
・１０８回の途中には様々な思いが巡りました。早く終わらないかなと思ったり ，もっと１つ１つの動きに集中して丁寧に心を込めて動こうと思ったり，他の人は大丈夫なのかなとか，直也さんは汗かいてるようだとか，色々です。でも自分でも不思議だったのはあんなに疲れてきたのに，最後の方になるとなんだか止めたくないなぁって思ったりして。次が最後だったらどうしよう，もっと丁寧にすべきだったとか・・・今回の経験でまたヨガが好きになりました。
・太陽礼拝が始まってすぐ、もう、こみ上げてくるものがあり、また最後の「ラスト！」のところでは、涙が流れました。1回1回、省エネすることなく（笑）全力でやったので、いまはからだに疲労感もありますが、達成感があります！マントラの響きも心地よくて、ほんとうにシヴァナンダの太陽礼拝は、心地いいですね。
・やりきれるかどうか心配で、ずいぶん迷ってからの参加でした。
最初は半分の目標だったのですが、途中から頑張ってみようという気になりなりました。そして、なんとか最後までついていけました。
・ほんとうに１人だったら出来なかったと思います。
ナオヤさんのガイドと皆さんと一緒だったからできたのだと思います。
そして、やりきれた自分の身体にとても感謝する事ができました。
・今はかなりの筋肉痛ではありますが、キモチのよい疲れが残っています。
・始まる前までは不安がありましたが、始まってしまうと不思議と続けられました。本当に皆さんのパワーと一体感のおかげかな～と思います。途中で色んな考えが頭をよぎるのですが、身体の動きに集中するとまた頭がからっぽになって…の繰り返しで、最後の一回を終えたらじわじわ達成感があって気持ちが良かったです。ぜひまた参加したいです！
・自分の歴史に素晴らしい経験が一つ、追加できました❗ありがとうございました。来年も是非参加したいと、強く感じました。
・108回の太陽礼拝は今まで何度も経験がありますが、今回が本当に一番良かったです！
・翌日からなぜかもの凄い食欲が来ました（笑）それは嫌で悪いものではなく、心身が浄化されたあとの自然な体の反応のように思います！精神的にもスッキリです！
・体は筋肉痛で痛いんだけど、気分すっきり！100回鐘を聞いたあとテンション上がりました！自分に自信が持てました！
etc・・・
