ヨガのこと | sahsya yoga

わたしらしい色の、わたしにしか咲けない花が咲きますように。

こんにちは。さなえです。あついね、もう８月です。さて、今日は久しぶりにこちらにことばを書きます。栞やのほうでてんやわんやしていたり、日々の更新はInstagramのほうが手軽ということもあって、 …

sahsya yoga のさなえです。香川県琴平町、『こんぴらさん』の麓に暮らしはじめて、初めての4月を迎えました。昨年12月末からはじめたカフェ営業。少しずつ慣れてきて、カフェが …

年があけました。2019年がやってきてます。 sahsya yogaでの記事を書くのはとっても久しぶり。暮らしをつくる – 環境の変化 – 更新が止まっていた間に、流 …

こんにちは。さなえです。みなさん、秋のこころや身体の様子はどうですか？葉っぱが色づくのをみて、綺麗だなぁと心がうごく。過ごしやすい気候のおかげなのか、まっすぐものが見える。環境の変化にちょっと体調 …

生まれた「場所」について考える機会がぐっと増えたのは、マントラを学ぶようになってからだ。マントラを教えてくれているときに先生からもらったことばは、たくさんある。今でも大切なことばのひとつが、『ヨーガは、なりたい自分 …

サーシャヨガのさなえです。台風が過ぎて、10月にはいったとたん、すっかり秋の空に変わりましたね。月に一度、東京でマントラを学びに行っているのだけど、台風一過の東京の空は富士山が見えるくらいに空気も澄んでいて、とても …

2018年の1月から『mahua』として薮内彩歌・岸本紗奈衣のふたりで活動しています。これまでの半年のこと、そして出逢いによって始まるこれからのことを書きました。ぜひ読んでもらえると嬉しいです。 mahuaの活 …

なんだかシヴァナンダヨガが気になる！というあなたへシヴァナンダヨガに出会えて良かったことのひとつに、仲間との出会いがあります。岡山のシヴァナンダヨガ仲間は、アットホームであったかいです。岡山メンバーを …

岡山駅付近をひとりでウロウロ.. そうだ！ミレンガにいこう！と思い立って、南インドカレーを食べに行きました。『インド家庭料理 milenga – ミレンガ』（← FBページ）これまで何度かミレンガで開催 …

大好きなマントラのこと、書きます。６月のマントラ合宿（みほちゃんのおうちに泊めてもらいながらマントラを学びに通う、東京滞在のこと）から今朝帰ってきた。やっぱり忘れたくないなぁと思うので、久しぶりにこと …